Tablas de peso por estatura

Tablas de peso por estatura

Las tablas de peso por estatura sirven sólo para hacer estimados a aquellas personas que no tengan acceso a un sistema moderno de medición.

Aquí les ponemos las medicas para que cada uno de ustedes sepan según su medida de estatura, cual es su peso posible o cual tendría que ser o tener.

Estatura               25 a 59 años de edad

Pies y Pulgadas Metros Hombres             Mujeres

libras     kilos       libras     kilos

4′ 10″     1,47                                        100-131                45-59

4′ 11″     1,50                                        101-134                45-60

5′ 0″       1,52                                        103-137                46-62

5′ 1″       1,55        123-145                55-65     105-140                47-63

5′ 2″       1,57        125-148                56-67     108-144                48-65

5′ 3″       1,60        127-151                57-68     111-148                50-67

5′ 4″       1,63        129-155                58-70     114-152                51-68

5′ 5″       1,65        131-159                59-72     117-156                53-70

5′ 6″       1,68        133-163                60-73     120-160                54-72

5′ 7″       1,70        135-167                61-75     123-164                55-74

5′ 8″       1,73        137-171                62-77     126-167                57-75

5′ 9″       1,75        139-175                63-79     129-170                58-77

5′ 10″     1,78        141-179                64-81     132-173                59-78

5′ 11″     1,80        144-183                65-83     135-176                61-79

6′ 0″       1,83        147-187                66-84                    

6′ 1″       1,85        150-192                68-87                    

6′ 2″       1,88        153-197                69-89                    

6′ 3″       1,91        157-202                71-91                    

Hoy decidi ya no amarte.

Sabes amor
no quiero amarte mas
tu amor me hace daño
este amor me esta matando

hoy he decidido no amarte mas
hoy yo me digo no te quiero mas
y aunque se que dolera
he decidido no amarte mas

se que tu amor no es mio
pero asi mio lo he sentido
se que es solo un sueño mio
solo de ilusiones  he vivido

hoy le digo a mi corazon que no te ame
hoy le digo a mi corazon que no te llame
que aunque me duela el olvidarte
hoy decidi que ya no quiero amarte.

Se que me estas escuchando

Hoy te llamo
y solo quiero decirte que te amo
y aunque tu no me contestes
se que ahi me estas escuchando

te llame sabiendo que no contestarias
pero seguro estaba que me escucharias
atras de esa bocina del telefono
se que estas tu aun me estas amando

los motivos que nos separaron
no interezan
ya que nuestro amor siempre fue
limpio y puro

aun tengo ese olor de tu perfume
aun siento tus caricias en mi cuerpo
aun siento y recuerdo cuando fuiste mia
y aun recuerdo ese bello dia.

amor si me escuchas
piensa en mi por un momento
que en este lado esta quien siempre te sigue amando
y aunque no me creas, hoy estoy llorando.

siempre te llamare aunque no me contestes
solo quiero saber que aun estas ahi
para que sepas que como novios
yo te sigo amando.

Quizas hoy escuches mi cancion

Quizas hoy en donde tu estas,
escuches mi cancion
esa cancion que nos gustaba tanto
esta cancion que nos hacia soñar

quizas hoy la escuches
y llores por no estar junto a ti
Aunque no este a tu lado
quiero y deseo que seas feliz

quizas este mal entendido
nos ha hecho sufrir
quizas tu pienses que te deje de amar
pero hoy yo te recuerdo y te quiero amar

noche llena de estrellas
noche triste y oscura
por no tenerte a mi lado
pero deseo que seas feliz

se que llorare
se que te buscare
y aunque deseare no encontrarte
yo te esperare.

hoy te recuerdo con amor
hoy grito en la noche tu nombre
hoy yo te llorare
y te amare.

sonara nuestra cancion
y sus tristes notas que suenan hoy
llorare tu ausencia
llorare tu amor.

Fin de semana felicidad, tristeza o desilucion

Muchos esperamos el fin de semana para disfrutarlos ya sea en familia o solos si asi lo estamos, o quizas en amigos, y deseamos que el fin de semana llegue verdad?
Pero mucho un fin de semana no es importante ya que trabajan hasta estos dias por la nesecidad en que ellos viven y el fin de semana pasa como cualquier dia.

Las nesecidades de la vida en muchas ocaciones nos hacen cambiar la forma de vivir y que se le va a hacer si existe una gran necesidad.

Pero asi las personas enfermas en muchas ocaciones si lo esperan con asiedad ya que es el dia en que sus seres queridos les visitaran  y estaran con ellos en algun hospital o cualquier lugar en donde estan por su enfermedad o quizas tambien estas personas ancianas que viven solas, si que el fin de semana es muy importante.

Pero llega la tristeza en que esas visitas tan esperadas de un fin de semana queda vacia ya que nadie llega y en vez de felicidad o de alegria, solo llanto y tristesa quedan en esos lugares.

Fin de semana felicidad, tristeza o desilucion, esto es lo que queda en muchas personas.

Por ello si tu tienes alguien al que tienes que visitar en un fin de semana, cumple y si no puedes, haz una llamada unos dias antes para que no te esperen, y esa cita sea mas adelante.
Pero llama no lo olvides, que para ellos es mas que importante y asi mas si tienen hijos este sera un gran ejemplo cuando tu lleges a esa ancianidad de la que nadie se escapa.

Y si tu disfrutas el fin de semana solo o sola. Vivelo intenzamente

Gracias Señor

Gracias Señor, por permitir habrir mis ojos a este nuevo dia
se que es una nueva oprtunidad que tu me das para ser feliz y hacer felices a esas personas que estan a mi lado.
Dios Padre todopoderoso, agradesco tu bondad, tu bendicion en este dia.
asi agradesco que me permitas mirar y disfrutar de tus grandezas,
esas grandes bendiciones que me das y que me dan un gran aliento de vida y de tu bendicion

Señor Padre todopoderoso.
No solo pido por mi
tambien por toda aquella personas que se encuentra enfermas y nesecitadas
muestrales que el dia de hoy es especial.

Gracias por escucharme
se que todo lo que pida tu me lo daras,
ya que como hijo tuyo se que tu me amas
gracias padre mio por este gran dia y por tu amor.
Todo esto lo pido en el nombre de tu hjo amado Cristo Jesus.
Amen.

Aloe vera para hacer crecer tu cabello.

Aloe vera

Esta excelente planta es reconocida por sus muchos beneficios en cuanto al cuerpo la piel y como punto central para nuestro tema el cabello,ya que nos ayuda a mantenerlo fuerte, brillante y sano ayudando también al crecimiento.

¿Cómo usarlo? 

Puedes cortar la penca de sábila sacar el cristal, cortarlo en trozos y dejarlo en agua durante la noche; al día siguiente usas el agua para lavarte el cabello. 

Si lo usas varias veces por semana notaras resultados favorables para tu cabello.