1. Dar energía
- Los pepinos son una buena fuente de vitamina B. Deja el café y cómete una
rebanada de pepino cuando te sientas cansada.
2. Rehidratar el cuerpo y repone las vitaminas diarias - Los pepinos son
95 por ciento de agua, mantener el cuerpo hidratado mientras que ayuda a
eliminar toxinas. Los pepinos contienen la mayor parte de las vitaminas que el
cuerpo necesita en un solo día. No se olvide de dejarle la cáscara porque
contiene una buena cantidad de vitamina C.
3. Para embellecer
los ojos- Coloca una rebanada sobre ojos hinchados y sus propiedades
anti-inflamatorias ayudarán a reducir la hinchazón.
4. Luchar
contra el cáncer - El pepino contiene lariciresinol, pinoresinol y
secoisolariciresinol. Según investigaciones, estos tres lignanos tienen una
fuerte historia en relación con la reducción del riesgo de varios tipos de
cáncer, incluyendo cáncer de mama, cáncer de ovario, cáncer de útero y el
cáncer de próstata.
5. Eliminar un
espejo opacado-. Antes de tomar una ducha, frota una rodaja de pepino a lo
largo de un espejo y esto prevendrá que el espejo se empañe.
6. Alivia el
mal aliento - Toma una rodaja de pepino y presiónala contra el paladar con la
lengua durante 30 segundos, el pepino matará las bacterias en tu boca responsables
de causar mal aliento.
7. Prevenir la
resaca - Come unas rebanadas de pepino antes de irte a la cama. Los pepinos
contienen suficiente azúcar, vitaminas B y electrolitos para reponer muchos
nutrientes esenciales, lo que reduce la intensidad de la resaca y el dolor de
cabeza.
8. Ayudar en la
pérdida de peso y la digestión - Debido a su baja en calorías y alto contenido
de agua, el pepino es una dieta ideal para las personas que buscan bajar de
peso.
9. Ayudar con
la diabetes- El jugo de pepino contiene una hormona que se necesita por las
células del páncreas para producir insulina que se ha encontrado que es
beneficioso para los pacientes diabéticos.
10. Promover la salud de las articulaciones- El pepino
es una excelente fuente de sílice, que se conoce para ayudar promueve salud de
las articulaciones mediante el fortalecimiento de los tejidos conectivos
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